Sando 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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6.3 km | 00:31:37 | 05:00/km

日期: 2013-12-29 22:20 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 05'02" / 04'57" / 05'22" / 05'03" / 04'57" / 04'48" / 04'43" /

12月累積里程 : 127.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Emily 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'57"	00:09'59"
3	05'22"	00:15'21"
4	05'03"	00:20'24"
5	04'57"	00:25'21"
6	04'48"	00:30'09"
6.3	04'43"	00:31'37"

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