6.2 km | 00:40:25 | 06:29/km日期: 2017-12-13 15:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 07'07" / 06'30" / 06'00" / 06'45" / 05'41" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'07" | 00:14'24" |
| 3 | 06'30" | 00:20'54" |
| 4 | 06'00" | 00:26'54" |
| 5 | 06'45" | 00:33'39" |
| 6 | 05'41" | 00:39'20" |
| 6.2 | 05'22" | 00:40'32" |
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