許小彤 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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5.1 km | 00:59:15 | 11:41/km

日期: 2017-12-13 19:58 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'40" / 11'28" / 11'50" / 11'49" / 11'21" / 13'48" /

基本訓練
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還是想要來動一動

12月累積里程 : 150.75 km

Nike AIR MAX 累積 : 581.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, Keith 和其他 29 人說推

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觀看另 8 則留言

阿哲小彤明天多跑一點補回來，晚安^^

2017-12-14 23:47 ·

1 個人推

Weller 小彤早安運動愉快台北下雨休跑三天抓住好天氣趕緊動一動小周末愉快!

2017-12-15 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	11'28"	00:23'08"
3	11'50"	00:34'58"
4	11'49"	00:46'47"
5	11'21"	00:58'08"
5.1	13'22"	00:59'06"

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