10.1 km | 00:57:09 | 05:40/km日期: 2017-12-12 20:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 06'16" / 05'26" / 05'32" / 05'17" / 05'33" / 06'23" / 05'28" / 06'25" / 04'51" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'23") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.61 km 
Mizuno 1 累積 :
245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'16" | 00:11'51" |
| 3 | 05'26" | 00:17'17" |
| 4 | 05'32" | 00:22'49" |
| 5 | 05'17" | 00:28'06" |
| 6 | 05'33" | 00:33'39" |
| 7 | 06'23" | 00:40'02" |
| 8 | 05'28" | 00:45'30" |
| 9 | 06'25" | 00:51'55" |
| 10 | 04'51" | 00:56'46" |
| 10.1 | 05'14" | 00:57'09" |
留言 
展開計圈分析
