8.2 km | 01:01:20 | 07:30/km日期: 2017-12-14 19:48 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10438 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'12" / 06'44" / 07'32" / 07'26" / 07'17" / 07'30" / 07'20" / 07'44" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'27") | 1009 / 1009 | 160 / 76 |
| 2 | | 06'45" | 1009 / 2019 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'25" (+00'40") | 1003 / 3023 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'25" (+00'40") | 1002 / 4025 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'18" (+00'33") | 1005 / 5031 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 6031 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'19" (+00'34") | 1001 / 7032 | 175 / 77 |
| 8 | | 07'44" (+00'59") | 1001 / 8034 | 174 / 73 |
| 9 | | 09'08" (+02'23") | 162 / 8197 | 167 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.36 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'44" | 00:14'56" |
| 3 | 07'32" | 00:22'28" |
| 4 | 07'26" | 00:29'54" |
| 5 | 07'17" | 00:37'11" |
| 6 | 07'30" | 00:44'41" |
| 7 | 07'20" | 00:52'01" |
| 8 | 07'44" | 00:59'45" |
| 8.2 | 09'44" | 01:01'20" |
留言 
展開計圈分析
