8.6 km | 00:49:36 | 05:47/km日期: 2019-02-15 06:00 - 平均心率: 39 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 8822 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 05'49" / 05'58" / 05'49" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'06") | 502 / 502 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'21" | 506 / 1009 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 500 / 1510 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 503 / 2013 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 503 / 2517 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 505 / 3022 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 504 / 3526 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'54" (+00'33") | 505 / 4032 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 500 / 4532 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'42" (+00'21") | 507 / 5039 | 180 / 96 |
| 11 | | 05'43" (+00'22") | 506 / 5545 | 178 / 97 |
| 12 | | 05'47" (+00'26") | 504 / 6049 | 178 / 96 |
| 13 | | 06'23" (+01'02") | 511 / 6560 | 182 / 85 |
| 14 | | 05'27" (+00'06") | 504 / 7064 | 179 / 102 |
| 15 | | 06'01" (+00'40") | 503 / 7567 | 177 / 93 |
| 16 | | 05'39" (+00'18") | 506 / 8073 | 180 / 98 |
| 17 | | 05'21" | 501 / 8575 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'48" | 00:17'22" |
| 4 | 05'45" | 00:23'07" |
| 5 | 05'37" | 00:28'44" |
| 6 | 05'49" | 00:34'33" |
| 7 | 05'58" | 00:40'31" |
| 8 | 05'49" | 00:46'20" |
| 8.6 | 05'50" | 00:49'36" |
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