5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km日期: 2017-12-15 16:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'12" / 05'39" / 05'48" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'18" | 172 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'39" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'24" | 00:23'03" |
| 5.0 | 05'25" | 00:28'29" |
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