5.2 km | 00:35:26 | 06:46/km日期: 2017-12-15 22:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'01" / 06'54" / 06'49" / 07'04" / 06'25" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'39") | 1006 / 1006 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'31") | 1006 / 2013 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'31") | 1006 / 3020 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1007 / 4027 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'20" | 1003 / 5030 | 173 / 91 |
| 6 | | 05'17" | 226 / 5257 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 3 | 06'49" | 00:20'44" |
| 4 | 07'04" | 00:27'48" |
| 5 | 06'25" | 00:34'13" |
| 5.2 | 05'21" | 00:35'26" |
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