陳清輝 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.9 km | 01:09:11 | 11:47/km

日期: 2017-12-15 05:13 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'16" / 11'47" / 12'06" / 11'21" / 12'23" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:08'55"

(01:08'55")

11'43"

5876 / 5876

12月累積里程 : 165.62 km

母子鱷魚第四代舒壓Y拖累積 : 366.7 km

XT 上傳 | 6 years ago

demon, 莊秀菊和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	11'47"	00:23'03"
3	12'06"	00:35'09"
4	11'21"	00:46'30"
5	12'23"	00:58'53"
5.9	11'53"	01:09'11"

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朋友動態

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