5.3 km | 01:05:02 | 12:13/km日期: 2017-12-17 18:21 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 716 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 742 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 12'15" / 11'48" / 11'25" / 12'22" / 13'10" / 12'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'14" (+00'46") | 1001 / 1001 | 8 / 962 |
2 | | 11'46" (+00'18") | 1002 / 2003 | 7 / 1138 |
3 | | 11'28" | 1005 / 3008 | 24 / 359 |
4 | | 12'14" (+00'46") | 1008 / 4016 | 15 / 525 |
5 | | 13'05" (+01'37") | 1007 / 5024 | 2 / 3357 |
6 | | 12'20" (+00'52") | 317 / 5341 | 5 / 1441 |
12月累積里程 : 252.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'15" | 00:12'15" |
2 | 11'48" | 00:24'03" |
3 | 11'25" | 00:35'28" |
4 | 12'22" | 00:47'50" |
5 | 13'10" | 01:01'00" |
5.3 | 12'42" | 01:05'02" |