黃呈任 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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5.5 km | 00:42:09 | 07:39/km

日期: 2017-12-04 19:11 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'02" / 08'01" / 06'56" / 08'13" / 08'20" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'02" (+00'05")

987 / 987

2

08'00"

(14'57")

07'54" (+00'57")

1011 / 1999

3

06'55"

(21'52")

06'57"

993 / 2993

4

08'20"

(30'12")

08'15" (+01'18")

1008 / 4001

5

08'20"

(38'32")

08'19" (+01'22")

1001 / 5002

6

03'37"

(42'09")

07'18" (+00'21")

494 / 5497

12月累積里程 : 264.72 km

Android - HTC HTC Desire 826 dual sim 上傳 | 6 years ago

張雅焄, 葉竹山和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'01"	00:15'03"
3	06'56"	00:21'59"
4	08'13"	00:30'12"
5	08'20"	00:38'32"
5.5	07'14"	00:42'09"

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