Jane Lu 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Lu 彰化
ID 60307

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01:00:00

日期: 2013-12-30 17:45 - 卡路里: 341 Cal

NTC 1小時，

Shawn Johnson 伸展15分
暢快運動-強健體能中級-腰馬重訓 30分
重點聚焦-拯救小腹 15分

==================（我是分隔線）

麻煩了學校書法老師寫了兩幅春聯～
會寫書法挺不錯的，
書法世界，可以磨性子，可以培養耐心，
更能學會「靜」！
我想，可以再拾起毛筆，向書法老師學寫字了！

NTC的好處是，在家裡隨時隨地就可做！

手動上傳 | 11 years ago

簡姆斯, shadow (LDS超馬團) 和其他 104 人說推

·

觀看另 7 則留言

andy 午安～2013-12-31～

2013-12-31 12:37 ·

2 個人推

Jane Lu To kaikai大：小圓腹，我是有一小個XD 最近還滿想擺脫它的~~

To 亦真非真：午安午安呀~~曠世巨作(遠望)，那我要先來好好練練我的字了XD哈哈哈

To andy：午安^^ 新年快樂呀！

2013-12-31 12:53 ·

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