6.6 km | 00:48:13 | 07:17/km日期: 2017-12-18 05:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'46" / 07'12" / 07'23" / 06'57" / 06'41" / 06'35" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'01") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 311.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'12" | 00:15'58" |
| 3 | 07'23" | 00:23'21" |
| 4 | 06'57" | 00:30'18" |
| 5 | 06'41" | 00:36'59" |
| 6 | 06'35" | 00:43'34" |
| 6.6 | 07'19" | 00:48'03" |
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