3.3 km | 00:34:56 | 10:41/km日期: 2017-12-20 04:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6496 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'15" / 10'09" / 10'33" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+01'11") | 1004 / 1004 | 173 / 50 |
| 2 | | 10'07" | 1003 / 2007 | 167 / 59 |
| 3 | | 10'32" (+00'25") | 1007 / 3014 | 210 / 45 |
| 4 | | 10'27" (+00'20") | 267 / 3282 | 212 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.20 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'09" | 00:21'24" |
| 3 | 10'33" | 00:31'57" |
| 3.3 | 11'08" | 00:34'56" |
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