Shawn 熊 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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6.3 km | 00:41:00 | 06:31/km

日期: 2017-12-20 19:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 10'51" / 06'11" / 05'54" / 05'33" / 05'30" / 04'49" / 07'35" /

12月累積里程 : 144.40 km

Asics 虎-IRBBBB 累積 : 229.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿得, 嘉嘉和其他 15 人說推

·

林慧君熊哥，午安~ 運動愉快

2017-12-21 12:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	06'11"	00:17'02"
3	05'54"	00:22'56"
4	05'33"	00:28'29"
5	05'30"	00:33'59"
6	04'49"	00:38'48"
6.3	07'36"	00:41'00"

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