余樺懿 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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7.1 km | 00:50:30 | 07:06/km

日期: 2017-12-30 05:33 - 總爬升: 115 m - 地點: 十八尖山 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'13" / 06'59" / 07'02" / 05'56" / 07'35" / 06'52" / 07'01" / 18'40" /

12月累積里程 : 17.10 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Shawn 熊, 李佳駿《動魂》和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'59"	00:14'12"
3	07'02"	00:21'14"
4	05'56"	00:27'10"
5	07'35"	00:34'45"
6	06'52"	00:41'37"
7	07'01"	00:48'38"
7.1	14'57"	00:50'30"

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