4.2 km | 00:23:40 | 05:36/km日期: 2017-12-18 20:04 - 地點: 世運 - 平均心率: 107 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4339 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'36" / 05'43" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1008 / 1008 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'16" | 1007 / 2015 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1003 / 3018 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1007 / 4026 | 183 / 95 |
| 5 | | 06'10" (+00'54") | 218 / 4245 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
402.92 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'36" | 00:16'30" |
| 4 | 05'43" | 00:22'13" |
| 4.2 | 06'37" | 00:23'40" |
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