7.1 km | 00:45:41 | 06:24/km日期: 2017-12-18 19:41 - 地點: 5858 - 天氣: 2222 - 平均心率: 135 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'23" / 06'26" / 06'16" / 06'06" / 06'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'04") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
353.15 km 
把跑步當做日常生活 y拖舒緩Q彈解壓 5899 累積 :
1511.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'26" | 00:26'02" |
| 5 | 06'16" | 00:32'18" |
| 6 | 06'06" | 00:38'24" |
| 7 | 06'33" | 00:44'57" |
| 7.1 | 06'06" | 00:45'41" |
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