Andrew Lin 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
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10.7 km | 01:03:42 | 05:55/km

日期: 2017-12-18 18:58 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'16" / 05'34" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 10'39" / 05'04" / 05'10" / 05'14" / 05'18" /

花蓮

Andrew Lin

·

12月累積里程 : 201.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2017-12-18 20:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'34"	00:11'50"
3	05'30"	00:17'20"
4	05'25"	00:22'45"
5	05'25"	00:28'10"
6	05'30"	00:33'40"
7	10'39"	00:44'19"
8	05'04"	00:49'23"
9	05'10"	00:54'33"
10	05'14"	00:59'47"
10.7	05'19"	01:03'43"

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