Ben Wei 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.2 km | 00:35:17 | 06:44/km

日期: 2017-12-20 22:23 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'43" / 06'29" / 07'21" / 06'25" / 06'57" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+00'14")

995 / 995

2

06'26"

(13'05")

06'26"

998 / 1993

3

07'20"

(20'25")

07'18" (+00'52")

1003 / 2997

4

06'33"

(26'58")

06'30" (+00'04")

1007 / 4005

5

06'57"

(33'55")

06'55" (+00'29")

1003 / 5008

6

01'22"

(35'17")

05'53"

232 / 5240

冷搜搜~~~

12月累積里程 : 57.55 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'29"	00:13'12"
3	07'21"	00:20'33"
4	06'25"	00:26'58"
5	06'57"	00:33'55"
5.2	05'41"	00:35'17"

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