5.1 km | 00:31:11 | 06:08/km日期: 2017-12-19 18:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'00" / 05'59" / 06'01" / 06'15" / 06'24" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'25") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 06'15" | 00:24'15" |
| 5 | 06'24" | 00:30'39" |
| 5.1 | 06'08" | 00:31'10" |
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