6.3 km | 00:37:51 | 05:59/km日期: 2017-12-20 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'13" / 05'59" / 05'58" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'59" | 00:13'12" |
| 3 | 05'58" | 00:19'10" |
| 4 | 05'45" | 00:24'55" |
| 5 | 05'40" | 00:30'35" |
| 6 | 05'31" | 00:36'06" |
| 6.3 | 05'26" | 00:37'53" |
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