10.2 km | 00:54:51 | 05:23/km日期: 2013-12-23 17:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'51" / 05'21" / 05'11" / 05'02" / 05'14" / 05'05" / 05'08" / 06'14" / 05'33" / 05'18" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'21" | 00:11'12" |
| 3 | 05'11" | 00:16'23" |
| 4 | 05'02" | 00:21'25" |
| 5 | 05'14" | 00:26'39" |
| 6 | 05'05" | 00:31'44" |
| 7 | 05'08" | 00:36'52" |
| 8 | 06'14" | 00:43'06" |
| 9 | 05'33" | 00:48'39" |
| 10 | 05'18" | 00:53'57" |
| 10.2 | 05'19" | 00:54'51" |
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