噗 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

噗基隆
ID 289979

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3.1 km | 00:19:53 | 06:28/km

日期: 2017-12-15 18:23 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'54" / 06'26" / 06'10" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+00'41")

1002 / 1002

2

06'20"

(13'14")

06'22" (+00'10")

994 / 1996

3

06'16"

(19'30")

06'12"

1009 / 3006

4

00'23"

(19'53")

06'27" (+00'15")

59 / 3066

12月累積里程 : 129.80 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	06'10"	00:19'30"
3.1	05'28"	00:19'53"

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