Rich Pin^o^ 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Pin^o^ 台南
ID 277229

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6.2 km | 00:32:19 | 05:13/km

日期: 2017-12-22 21:59 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'29" / 05'15" / 05'20" / 05'12" / 04'17" / 04'40" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'28" (+01'06")

1016 / 1016

2

05'15"

(10'49")

05'13" (+00'51")

1005 / 2022

3

05'20"

(16'09")

05'19" (+00'57")

1002 / 3024

4

05'12"

(21'21")

05'10" (+00'48")

1003 / 4028

5

05'12"

(26'33")

04'22"

1190 / 5218

展開計圈分析

12月累積里程 : 102.05 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Rich Pin^o^ , 政文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'15"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	04'17"	00:25'33"
6	04'40"	00:30'13"
6.2	11'03"	00:32'19"

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