5.3 km | 00:33:12 | 06:14/km日期: 2017-12-27 20:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'04" / 06'50" / 06'48" / 06'20" / 04'41" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.54 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'50" | 00:13'54" |
| 3 | 06'48" | 00:20'42" |
| 4 | 06'20" | 00:27'02" |
| 5 | 04'41" | 00:31'43" |
| 5.3 | 04'33" | 00:33'12" |
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