10.1 km | 01:10:16 | 06:57/km日期: 2017-12-24 05:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'16" / 07'08" / 06'48" / 06'56" / 07'00" / 06'20" / 07'20" / 07'08" / 06'56" / 05'48" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.58 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
1503.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'08" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'56" | 00:28'08" |
| 5 | 07'00" | 00:35'08" |
| 6 | 06'20" | 00:41'28" |
| 7 | 07'20" | 00:48'48" |
| 8 | 07'08" | 00:55'56" |
| 9 | 06'56" | 01:02'52" |
| 10 | 05'48" | 01:08'40" |
| 10.1 | 07'58" | 01:09'24" |
留言 
