李子凡 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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4.0 km | 00:23:24 | 05:52/km

日期: 2017-12-27 18:05 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'36" / 05'40" / 06'03" / 06'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.30 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瑞郁, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	06'03"	00:17'19"
4.0	06'09"	00:23'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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