6.6 km | 03:39:02 | 33:00/km日期: 2017-12-30 10:00 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 1127 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 47'21" / 55'07" / 21'28" / 31'28" / 35'27" / 36'45" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'20" (+31'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:53'21" (+37'15") | 44 / 1044 |
| 3 | | 01:36'05" (+19'59") | 95 / 1139 |
| 4 | | 23'09" (+07'03") | 1000 / 2139 |
| 5 | | 21'46" (+05'40") | 1000 / 3139 |
| 6 | | 16'06" | 138 / 3278 |
| 7 | | 31'02" (+14'56") | 1000 / 4278 |
| 8 | | 41'50" (+25'44") | 1000 / 5278 |
| 9 | | 30'31" (+14'25") | 1000 / 6278 |
| 10 | | 19'24" (+03'18") | 357 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'21" | 00:47'21" |
| 2 | 55'07" | 01:42'28" |
| 3 | 21'28" | 02:03'56" |
| 4 | 31'28" | 02:35'24" |
| 5 | 35'27" | 03:10'51" |
| 6 | 36'45" | 03:47'36" |
| 6.6 | 18'49" | 03:59'34" |
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