7.0 km | 00:42:07 | 06:00/km日期: 2017-12-27 18:54 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'26" / 05'53" / 05'21" / 05'32" / 07'21" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+09'02") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'26" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'21" | 00:29'04" |
| 6 | 05'32" | 00:34'36" |
| 7 | 07'21" | 00:41'57" |
| 7.0 | 15'05" | 00:42'09" |
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