8.3 km | 00:57:43 | 06:57/km日期: 2017-12-27 18:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'20" / 07'09" / 06'56" / 07'01" / 06'59" / 07'36" / 07'04" / 06'34" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'09" | 00:14'29" |
| 3 | 06'56" | 00:21'25" |
| 4 | 07'01" | 00:28'26" |
| 5 | 06'59" | 00:35'25" |
| 6 | 07'36" | 00:43'01" |
| 7 | 07'04" | 00:50'05" |
| 8 | 06'34" | 00:56'39" |
| 8.3 | 05'18" | 00:58'16" |
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