10.0 km | 00:58:41 | 05:51/km日期: 2017-12-28 17:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'59" / 06'22" / 06'24" / 06'11" / 06'06" / 05'47" / 05'36" / 05'19" / 04'59" / 04'50" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+02'12") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'20" (+01'33") | 1003 / 2003 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'21" (+01'34") | 1005 / 3009 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+01'24") | 1007 / 4016 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'01" (+01'14") | 1002 / 5019 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'46" (+00'59") | 1001 / 6020 | 193 / 89 |
| 7 | | 05'35" (+00'48") | 1001 / 7022 | 197 / 90 |
| 8 | | 05'18" (+00'31") | 1001 / 8023 | 202 / 92 |
| 9 | | 05'01" (+00'14") | 1001 / 9025 | 208 / 95 |
| 10 | | 04'47" | 1008 / 10033 | 214 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 558.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'22" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 06'11" | 00:25'56" |
| 5 | 06'06" | 00:32'02" |
| 6 | 05'47" | 00:37'49" |
| 7 | 05'36" | 00:43'25" |
| 8 | 05'19" | 00:48'44" |
| 9 | 04'59" | 00:53'43" |
| 10 | 04'50" | 00:58'33" |
| 10.0 | 07'10" | 00:58'41" |
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