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 |  30.4 km | 03:11:35 | 06:18/km日期: 2014-01-02 08:03 - 總爬升: 186 m - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2161 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% Pace: 06'04" / 06'00" / 06'09" / 06'37" / 06'06" / 06'06" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 05'59" / 05'52" / 05'48" / 06'10" / 05'59" / 06'06" / 05'58" / 07'06" / 06'58" / 06'06" / 06'13" / 05'50" / 06'20" / 06'01" / 06'17" / 06'30" / 07'17" / 07'09" / 06'36" / 10'54" / 測試腳傷恢復的狀況，跑陽光團練的路線2圈半就沒力氣再跑休息回家吃飯。 1月累積里程 : 274.53 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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