7.1 km | 00:50:11 | 07:04/km日期: 2018-01-11 16:41 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 9062 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 06'50" / 06'55" / 07'00" / 06'45" / 07'00" / 07'31" / 08'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1000 | 179 / 75 |
2 | | 06'51" (+00'07") | 1007 / 2008 | 182 / 79 |
3 | | 06'52" (+00'08") | 1005 / 3013 | 181 / 80 |
4 | | 06'57" (+00'13") | 1005 / 4019 | 180 / 79 |
5 | | 06'44" | 1001 / 5020 | 184 / 80 |
6 | | 06'59" (+00'15") | 1012 / 6032 | 182 / 78 |
7 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 7032 | 173 / 78 |
8 | | 07'41" (+00'57") | 99 / 7132 | 180 / 72 |
1月累積里程 :
14.10 km Asics Gel Kayano 21 累積 :
847.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 06'50" | 00:14'11" |
3 | 06'55" | 00:21'06" |
4 | 07'00" | 00:28'06" |
5 | 06'45" | 00:34'51" |
6 | 07'00" | 00:41'51" |
7 | 07'31" | 00:49'22" |
7.1 | 08'11" | 00:50'11" |