2.6 km | 00:26:45 | 10:16/km日期: 2017-12-27 17:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 09'52" / 10'25" / 10'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'37" (+00'43") | 603 / 2603 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.28 km on cloudster 累積 :
798.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'52" | 00:09'52" |
2 | 10'25" | 00:20'17" |
2.6 | 10'37" | 00:26'42" |