10.0 km | 00:44:32 | 04:27/km日期: 2018-01-06 06:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'28" / 04'26" / 04'38" / 04'28" / 04'16" / 04'36" / 04'35" / 04'35" / 04'35" / 03'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" (+00'19") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'26" | 00:08'54" |
| 3 | 04'38" | 00:13'32" |
| 4 | 04'28" | 00:18'00" |
| 5 | 04'16" | 00:22'16" |
| 6 | 04'36" | 00:26'52" |
| 7 | 04'35" | 00:31'27" |
| 8 | 04'35" | 00:36'02" |
| 9 | 04'35" | 00:40'37" |
| 10 | 03'53" | 00:44'30" |
| 10.0 | 04'46" | 00:44'32" |
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