10.1 km | 00:50:24 | 05:00/km日期: 2017-12-26 00:48 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'19" / 05'04" / 05'03" / 04'58" / 05'00" / 04'55" / 04'59" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'35") | 1004 / 1004 | 161 / 113 |
2 | | 05'03" (+00'13") | 1010 / 2014 | 166 / 118 |
3 | | 04'59" (+00'09") | 1007 / 3022 | 168 / 119 |
4 | | 04'56" (+00'06") | 1009 / 4031 | 167 / 120 |
5 | | 04'57" (+00'07") | 1007 / 5038 | 167 / 120 |
6 | | 04'54" (+00'04") | 1002 / 6041 | 168 / 121 |
7 | | 04'56" (+00'06") | 1010 / 7051 | 167 / 120 |
8 | | 04'53" (+00'03") | 1004 / 8055 | 168 / 121 |
9 | | 04'52" (+00'02") | 1003 / 9058 | 168 / 122 |
10 | | 04'50" | 1005 / 10064 | 168 / 122 |
12月累積里程 : 204.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'04" | 00:10'23" |
3 | 05'03" | 00:15'26" |
4 | 04'58" | 00:20'24" |
5 | 05'00" | 00:25'24" |
6 | 04'55" | 00:30'19" |
7 | 04'59" | 00:35'18" |
8 | 04'55" | 00:40'13" |
9 | 04'53" | 00:45'06" |
10 | 04'52" | 00:49'58" |
10.1 | 07'10" | 00:50'24" |