謝連興 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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13.1 km | 01:06:35 | 05:04/km

日期: 2017-12-29 16:43 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'55" / 05'28" / 05'14" / 05'07" / 04'56" / 05'15" / 04'58" / 04'49" / 04'53" / 05'01" / 04'46" / 04'49" / 04'35" / 08'14" /

12月累積里程 : 310.98 km

XT 上傳 | 6 years ago

光明RUN-511, 王清源和其他 13 人說推

·

Elaine🌸 大叔，新年快樂呀！

2017-12-30 13:40 ·

1 個人推

Amanda 連興~午安
週末運動愉快

2017-12-30 14:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'28"	00:11'23"
3	05'14"	00:16'37"
4	05'07"	00:21'44"
5	04'56"	00:26'40"
6	05'15"	00:31'55"
7	04'58"	00:36'53"
8	04'49"	00:41'42"
9	04'53"	00:46'35"
10	05'01"	00:51'36"
11	04'46"	00:56'22"
12	04'49"	01:01'11"
13	04'35"	01:05'46"
13.1	08'14"	01:06'35"

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