曾雄寶 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾雄寶桃園
ID 304086

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5.0 km | 00:42:09 | 08:23/km

日期: 2017-12-29 17:14 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'51" / 08'41" / 05'25" / 09'31" / 09'34" / 05'00" /

中午被分店的同事說...
學長你瘦很多耶...
另一個也說他有在運動啊
哈哈..廢了這麼久
今天不跑一下怎麼行...
只可惜...跑到5K下起冰雨...
頭很難受...不盡興啊⋯⋯

12月累積里程 : 60.68 km

Reebok ZIJET果凍累積 : 48.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李惠娟, Cherry 和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

Cherry 3k的五分速是怎麼回事？！是手機秀逗還是小宇宙爆發了～哈哈哈( ̀⌄ ́)

2018-01-03 00:10 ·

1 個人推

曾雄寶浮雲浮雲。就那麼一公里而已

2018-01-03 00:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'41"	00:17'32"
3	05'25"	00:22'57"
4	09'31"	00:32'28"
5	09'34"	00:42'02"
5.0	06'10"	00:42'08"

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