y_chou 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

y_chou 台北市
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3.4 km | 00:19:06 | 05:36/km

日期: 2017-12-29 08:28 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'34" / 05'46" / 05'30" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'33" (+00'05")

986 / 986

2

05'51"

(11'20")

05'45" (+00'17")

1015 / 2001

3

05'30"

(16'50")

05'28"

1004 / 3006

4

02'16"

(19'06")

05'38" (+00'10")

401 / 3407

12月累積里程 : 94.35 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 : 719.4 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 超級芒果和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'46"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
3.4	05'31"	00:19'06"

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成績 : 03:46:01

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