eduseed 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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10.6 km | 00:59:39 | 05:37/km

日期: 2018-01-02 17:13 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'19" / 05'28" / 05'29" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'39" / 05'39" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

05'33" (+00'06")

2518 / 2518

2

13'48"

(27'48")

05'27"

2527 / 5045

3

14'06"

(41'54")

05'34" (+00'07")

2526 / 7572

4

14'15"

(56'09")

05'38" (+00'11")

2526 / 10099

5

03'30"

(59'39")

05'37" (+00'10")

621 / 10720

1月累積里程 : 180.79 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林碧珠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'19"	00:16'37"
4	05'28"	00:22'05"
5	05'29"	00:27'34"
6	05'35"	00:33'09"
7	05'36"	00:38'45"
8	05'34"	00:44'19"
9	05'39"	00:49'58"
10	05'39"	00:55'37"
10.6	06'34"	00:59'39"

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