5.0 km | 00:43:38 | 08:43/km日期: 2017-12-30 08:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'43" / 07'05" / 08'37" / 07'37" / 07'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+03'43") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 07'05" | 00:19'48" |
| 3 | 08'37" | 00:28'25" |
| 4 | 07'37" | 00:36'02" |
| 5 | 07'14" | 00:43'16" |
| 5.0 | 07'50" | 00:43'19" |
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