6.0 km | 00:40:24 | 06:43/km日期: 2018-01-27 16:14 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'18" / 06'32" / 06'48" / 06'45" / 06'56" / 07'00" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'12") | 1007 / 2009 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'29") | 1003 / 3013 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1002 / 4015 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+00'39") | 1009 / 5024 | 174 / 82 |
| 6 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 6025 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
6.01 km 
ASICS GT-2000-2 累積 :
1375.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'32" | 00:12'50" |
| 3 | 06'48" | 00:19'38" |
| 4 | 06'45" | 00:26'23" |
| 5 | 06'56" | 00:33'19" |
| 6 | 07'00" | 00:40'19" |
| 6.0 | 09'15" | 00:40'24" |
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