11.0 km | 00:56:54 | 05:10/km日期: 2017-12-27 20:29 - 地點: 823 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'34" / 05'24" / 05'17" / 05'02" / 04'57" / 04'51" / 04'30" / 05'00" / 413'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 438.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'24" | 00:22'19" |
| 5 | 05'17" | 00:27'36" |
| 6 | 05'02" | 00:32'38" |
| 7 | 04'57" | 00:37'35" |
| 8 | 04'51" | 00:42'26" |
| 9 | 04'30" | 00:46'56" |
| 10 | 05'00" | 00:51'56" |
| 11.0 | 04'54" | 00:56'54" |
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