10.2 km | 01:07:45 | 06:39/km日期: 2018-01-05 07:59 - 總爬升: 310 m - 地點: 松柏嶺 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 162 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'09" / 08'04" / 08'01" / 08'44" / 06'01" / 05'27" / 05'22" / 05'33" / 05'58" / 05'30" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'11") | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.31 km 
鱷魚 母子丫拖新二代s左藍右黃41 42 累積 :
243.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'04" | 00:16'13" |
| 3 | 08'01" | 00:24'14" |
| 4 | 08'44" | 00:32'58" |
| 5 | 06'01" | 00:38'59" |
| 6 | 05'27" | 00:44'26" |
| 7 | 05'22" | 00:49'48" |
| 8 | 05'33" | 00:55'21" |
| 9 | 05'58" | 01:01'19" |
| 10 | 05'30" | 01:06'49" |
| 10.2 | 05'35" | 01:07'46" |
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