廖名凱 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖名凱台中
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3.3 km | 00:21:03 | 06:20/km

日期: 2018-01-22 18:17 - 地點: 逢甲大學 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'14" / 06'12" / 06'42" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08"

997 / 997

2

06'18"

(12'26")

06'17" (+00'09")

1002 / 2000

3

06'34"

(19'00")

06'36" (+00'28")

994 / 2994

4

02'03"

(21'03")

06'23" (+00'15")

320 / 3315

1月累積里程 : 11.53 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林献堂, Pepper 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'12"	00:12'26"
3	06'42"	00:19'08"
3.3	05'59"	00:21'03"

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