Dino 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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2.6 km | 00:16:16 | 06:18/km

日期: 2018-01-03 20:03 - 地點: 277 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'01" / 06'23" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20"

1000 / 1000

2

06'22"

(12'42")

06'22" (+00'02")

1000 / 2000

3

03'33"

(16'16")

06'09"

577 / 2577

1月累積里程 : 209.94 km

adidas boston6 累積 : 1178.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'23"	00:13'24"
2.6	06'08"	00:16'57"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"