5.3 km | 00:43:29 | 08:12/km日期: 2018-01-05 17:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'12" / 08'17" / 08'28" / 08'35" / 07'48" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'17" | 00:16'29" |
| 3 | 08'28" | 00:24'57" |
| 4 | 08'35" | 00:33'32" |
| 5 | 07'48" | 00:41'20" |
| 5.3 | 07'16" | 00:43'31" |
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