5.0 km | 00:25:09 | 05:00/km日期: 2018-01-04 20:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 4316 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'45" / 05'25" / 05'00" / 04'38" / 04'07" / 41'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'30") | 1002 / 1002 | 162 / 120 |
| 2 | | 05'21" (+00'45") | 1007 / 2010 | 171 / 109 |
| 3 | | 04'58" (+00'22") | 1003 / 3013 | 172 / 116 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 1005 / 4019 | 173 / 118 |
| 5 | | 04'36" | 1009 / 5028 | 178 / 121 |
| 6 | | 04'45" (+00'09") | 28 / 5056 | 165 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'25" | 00:10'10" |
| 3 | 05'00" | 00:15'10" |
| 4 | 04'38" | 00:19'48" |
| 5 | 04'07" | 00:23'55" |
| 5.0 | 44'02" | 00:25'09" |
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