Angel 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Angel 台中
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10.8 km | 01:31:28 | 08:27/km

日期: 2018-01-06 10:04 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'03" / 07'02" / 10'25" / 07'02" / 07'04" / 17'19" / 06'38" / 06'52" / 06'54" / 07'49" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01" (+00'25")

988 / 988

2

07'01"

(13'58")

06'58" (+00'22")

1005 / 1993

3

10'32"

(24'30")

10'27" (+03'51")

1007 / 3001

4

07'02"

(31'32")

07'01" (+00'25")

1001 / 4002

5

07'04"

(38'36")

07'03" (+00'27")

1000 / 5003

展開計圈分析

台中

Angel

·

高美濕地

1月累積里程 : 138.27 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 757.5 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

劉少, 黃雅如和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

QInggeng 運動愉快⋯⋯

2018-01-08 09:36 ·

劉少我好久沒去這裡逛逛了

2018-01-18 08:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'02"	00:14'05"
3	10'25"	00:24'30"
4	07'02"	00:31'32"
5	07'04"	00:38'36"
6	17'19"	00:55'55"
7	06'38"	01:02'33"
8	06'52"	01:09'25"
9	06'54"	01:16'19"
10	07'49"	01:24'08"
10.8	08'56"	01:31'28"

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